舞蹈的形态自诞生以来就在不断地变化
从最初出于对情感宣泄的手之舞之，足之蹈之
发展到了对肢体语言要求绝对完美的芭蕾
再到必须体现动作优雅的桑巴
舞蹈被限制在了深阁高院中
远离生活与现实
而我们今天要做的就是教你所教，学你所学，跳你所跳
打破那些对于舞蹈的陈词滥调
释放肢体 自由连接

什么是身体随想、做什么、能怎样？
身体随想是无风格，无形式，无约束
无评头论足舞蹈工作坊
抛开束缚去自由的舞蹈
用肢体代替言语去

这是一个你可以摒除一切杂念成为自己的空间
我们创造一个自由的空间给参与者舞动以及表达内心的诉求

工作坊内容
热身、放松、连接、建筑
50分钟舞蹈工作坊 （报告厅）
暖身 放松 连接 筑造 
50分钟自由舞酱 （室外露台）
20分钟欢笑、拥抱冥想 （室外露台）

工作坊导师
生于上海，静宜用大部分时间来探索用来表达艺术和现代舞结合的方式。她是编导、舞者、制作人、广告人。曾长期在美术馆剧场担任主演舞者和制作人，并受英国领事馆文化处邀请参加爱丁堡艺穗节表演。“惯性舞”和“入梦”是主要和艺术作品结合的舞蹈作品，曾在喜玛拉雅中心、民生美术馆、龙美术馆表演。她的作品通过舞蹈来链接音乐和艺术。

Tbird 是以为热爱冒险的艺术家！在过去17年见，她致力于帮助有长足发展计划的组织。辅道上百个组织及个人，帮助他们打破自我局限，消除恐惧。她的工作坊旨在估计进行有创造力的自由表现方式。
Tbird 曾在卡耐基梅隆大学就读，打下了坚实的古典音乐基础，也求加州艺术学校，获得了世界音乐和舞蹈的积累。Tbird将笛子表演技艺加以扩充，创造出了鸟鸣，野吼和风声，并将融合成完美的和音，极具有感染力！

如何参与
舞蹈工作坊 100元/一位
自由舞酱（二楼露台）免费
时间：2017年7月2日下午2点到4点30
地点：龙美术馆报告厅以及室外露台