舞蹈的形态自诞生以来就在不断地变化
从最初出于对情感宣泄的手之舞之，足之蹈之
发展到对肢体语言要求绝对完美的芭蕾
再到必须体现动作优雅的桑巴
舞蹈被限制在了深阁高院中
远离生活与现实

而我们今天要做的就是教你所教，学你所学，跳你所跳
打破那些对于舞蹈的陈词滥调
释放肢体自由连接

身体随想是什么、做什么、能怎样？
What, Why, How? 

身体随想是无风格，无形式，无约束
无评头论足舞蹈工作坊
抛开束缚去自由的舞蹈
用肢体代替言语去
Body Caprice
No Style No Form No Restriction
No Judgment 

“身体随想”舞蹈工作坊是一个你可以摒除一切杂念成为自己的空间
提供参与者舞动以及表达内心的诉求的机会
It's a space where you can be who you are.
We want to create a free space where people can move, express themselves.

50分钟舞蹈工作坊（报告厅）
50 mins Teaching Session ( Multifunctional Hall )
暖身 放松 连接 筑造
Warm-up, Relaxing, Connection, Building
50分钟自由舞酱（室外露台）
50 mins Free Style Session ( Outdoor Terrace )

20分钟欢笑、拥抱、冥想（室外露台）
20 mins Laughing, Hugging, Mediation Session ( Outdoor Terrace )